MEDITAČNÍ VÍKEND
Nenechte si ujít meditační víkend, který se uskuteční v termínech:
17. - 21. června 2020
13. - 17. listopadu 2020
Během víkendu odplavíte množství stresu srovnatelné s půlrokem pravidelné meditační praxe.
KDE
Pojedeme na krásný Statek Břežany, kde zůstaneme celý prodloužený víkend. Statek se nachází v malebné vesničce úplně na konci cesty, takže okolo už není žádná doprava. Pokoje jsou vytápěny rozváděným teplem z krbových kamen. Jsem si jistý, že si toto místo zamilujete.
JAK PROBÍHÁ MEDITAČNÍ VÍKEND
Budeme se věnovat tzv. roundingu. Je to speciální sestava, která se skládá z jemných jógových cviků, dechového cvičení, meditace a relaxace. Sestava se praktikuje během dne několikrát, každý dle svých potřeb.
CO JE CÍLEM
Hlavním záměrem víkendu je hluboce si odpočinout, umožnit tělu odbourat stres, být zcela stranou vlivů zvenku a vrátit se tak k tomu, kým opravdu jsme. Proto si s sebou nebereme žádnou práci a mobil zůstane v ideálním případě vypnutý. Víkend je vhodný pro všechny meditující, i pro ty, kteří přestali a rádi by opět začali.Na délce ani pravidelnosti praxe nezáleží.
Pobyt povedu v angličtině s překladem do češtiny. Budeme mít hodně prostoru prozkoumat témata, na která při běžných skupinových meditacích není čas. Budeme se věnovat zejména „objevování véd“. Zaměřím se na speciální techniky z naší tradice a ze svých mnohaletých studií jógy a ajurvédy. Dotkneme se chiromantie (čtení z dlaně), budeme také zpívat. Půjdeme hlouběji do zákonitostí vědomí a ponoříme se do filosofie jednoty způsobem, jaký jsem dosud s nikým nesdílel.
KDO NÁM BUDE VAŘIT
Vařit nám bude Standa a jeho tým podle mnou navržených vegetariánských receptů. Osobně jsem Standu zaškolil do ajurvédských principů a za posledních několik roundingů nám dokázal, že umí skvěle naplnit mé předstvy plné a bohaté chuti každého jídla. Můžete se těšit na jedinečný kulinářský zážitek.
CENA
Cena meditačního víkendu je 8 800,-Kč za 5 dní (příjezd: v den zahájení večer, odjezd: v den ukončení odpoledne okolo 15 hodiny).
Pokud byste se chtěli přidat, pošlete, prosím, email Ivě Čenovské: ivacenovska@gmail.com