MEDITACE: NENÍ TAKOVÁ, JAK SI MYSLÍTE

NENÍ to ovládání mysli (koncentrace), představování si něčeho, co se ve skutečnosti neděje (představivost), ani přemýšlení o něčem větším než jsme my sami.

Je to uvedení těla do stavu spontánní hluboké relaxace prostřednictvím snadného a neusilovného vstupu do klidnějšího stavu mysli a vědomí.

NENÍ to systém víry, dechová technika, autohypnóza, afirmace ani jiná dovednost, kterou by bylo nutné se naučit.

Je to duševní praxe prováděná bez jakéhokoliv úsilí, která má okamžitý uklidňující účinek na metabolismus, a která vychází z hlubokého, časem prověřeného pochopení mysli.

NENÍ  těžká a k zažití výsledků není třeba věnovat se cvičení měsíce nebo roky. Stačí pouze relativně malá časová investice denně.

Dá se snadno naučit, jsou-li pokyny předány správně a osobně. Za to, že se ji naučíte správně, plně zodpovídá učitel. Tento kurz poskytuje také intelektuální pochopení vašich zkušeností, takže jste po jeho dokončení zcela nezávislí na cizí pomoci.

NEVYŽADUJE žádnou změnu účesu, diety nebo oděvu, ani zvláštní polohu či místo k sezení. Jediným požadavkem je možnost zavřít bezpečně oči na dobu 20 minut, po kterou pohodlně sedíte. Může být prováděna v pohodě kdekoli, i v metru, v letadle nebo když sedíte v parku. Nebo pohodlně doma ve vašem oblíbeném křesle nebo na židli!

PROČ JE VÉDSKÁ MEDITACE JINÁ?

FUNGUJE!

FUNGUJE znamená, že funguje tato technika, žák ji nemusí „přimět“ k tomu, aby fungovala.

Funguje na základě těchto univerzálních principů:

(univerzální znamená vhodná pro všechny lidi bez ohledu na kulturu, čas nebo místo)

- Mysl a tělo jsou velmi úzce propojeny. Rozrušená mysl vede k neklidnému tělu, které se pak necítí dobře. Proto také klidnější mysl poskytuje uvolněnější, lépe reagující tělo.

- Mysl se přirozeně přiklání k tomu, co je přitažlivé. A klidnější, jemnější způsoby myšlení, jako je např. snění s otevřenýma očima, jsou příjemnější. Védská meditace je technika, která spontánně posouvá mysl k těm klidnějším stavům myšlení bez dovednosti nebo snahy z naší strany.

- Klid rozpouští následné účinky stresu a zvyšuje naši schopnost adaptovat se. Po těch v moderním životě tak vzácných nocích, kdy máme dostatek spánku, je následující den lepší, že ano? Náklad je stejně těžký, doprava je stejně hrozná, hypotéka se musí pořád splácet, děti musí do školy stejně brzy, ale tyto problémy nás nezmáhají – jsme-li dobře odpočati.

VÉDSKÁ MEDITACE poskytuje SPOLEHLIVÝ PŘÍSTUP k HLUBOKÉMU KLIDU A ODPOČINKU.

Přijďte prosím na nezávaznou úvodní přednášku.

Setkejte se s Timem, chtějte se dozvědět víc a ptejte se - Tim otázky miluje.

Data konání úvodních přednášek