Maják vždy spolehlivě svítí do noci - i v bouřkách a mezi blesky. Moderní život je jako bouře. Védská meditace nám ukazuje světlo a vede nás tak správným směrem, zatímco dodává tělu hluboký odpočinek, abychom se mohli napřímit a získat rovnováhu v měnících se vlnách současného života.
VÉDSKÁ MEDITACE POSKYTUJE SPOLEHLIVÝ PŘÍSTUP K OPRAVDOVÉMU ODPOČINKU
SPOLEHLIVÝ – nezáleží na tom, jak se v danou chvíli cítím, nebo kde se právě nacházím
SKUTEČNÝ – jde o hlubší stav, než k jakému mám za normálních okolností přístup
ODPOČINEK - snížení metabolismu ze současného stavu
Podívejte se na Timovo video
CO JE VÉDSKÁ MEDITACE?
Védská meditace je mentální technika, kterou je velice snadné si osvojit, pokud je předána správným způsobem.
Praktikuje se dvakrát denně 20 minut – kdekoliv můžete bezpečně zavřít oči a pohodlně sedět.
Přínosy jsou pociťovány okamžitě – již v průběhu několika dnů kurzu.
Jednoduše řečeno – védská meditace funguje…
PROČ TO POTŘEBUJI?
Protože STRES je zloděj, který nám nepozorovaně krade energii, nadšení a schopnost plnit si své touhy.
Důsledky stresu může rozpustit pouze ODPOČINEK. Ani drink navíc, ani zhlédnutí akčního filmu, ani namáhavá fyzická aktivita. Díky nim se sice můžeme krátkodobě cítit lépe, ale nedokážeme tak neutralizovat následky stresu.
Vybavujete si, jak se cítíte, když se opravdu dobře a vydatně vyspíte? Další den je pak o mnoho lepší, i když požadavky, které jsou na nás kladené, jsou stejné…
Védská meditace poskytuje spolehlivý přístup k opravdovému odpočinku.
OK, V ČEM MI TO TEDY POMŮŽE?
Védská meditace samovolně zklidní tělo i mysl a zbaví je neklidu, který je způsobený stresem a únavou.
Okamžité přínosy meditace si užívají lidé každého věku i způsobu života. Zahrnují:
-
Redukci napětí a úzkosti
-
Větší odolnost proti stresu
-
Zlepšení paměti a koncentrace
-
Zlepšení schopnosti se učit
-
Více energie
-
Odolnější imunitní systém
-
Zlepšení zdraví
-
Hlubší spánek
-
Lepší schopnost užívat si života
-
Lepší mezilidské vztahy
-
Jasnější myšlení
-
Zpomalení biologického stárnutí
Tradice védské meditace
Technika védské meditace pochází z dávné tradice indických véd. Je používána po tisíce let, během kterých byla nepřerušenou linií verbálně předávána z učitele na studenta. Její využití je univerzální – stejně jako Einsteinova Teorie relativity platí všude na světě a ne jen v Německu.
Důležité je, že tato technika je vytvořena pro běžné lidi, kteří nežijí v chrámu, ale vedou normální život s jeho výzvami i potěšeními. Na“trhu“ je totiž mnoho technik, které jsou určené pro samotáře a nejsou použitelné pro nás a náš běžný životní styl.
O Timovi: Nejzkušenější učitel védské meditace v Evropě.
Při svém celoživotním dobrodružném duchu, vášni pro oceán a plachtění, potěšení hlavně z dřevěných lodí, velkorysém srdci a touze po poznání, má Tim hluboké a bohaté životní zkušenosti. Védská meditace se postupně prolínala Timovým životem více než 40 let, poté, co se v 18ti letech naučil tuto techniku. Ke konci osmdesátých let se Tim setkal s Thomem Knolesem, www.thomknoles.com, nejzkušenějším učitelem védské meditace na světě (mimo Indii), a od té doby s ním udržuje blízký vztah. Thomův svěží, moderní a hluboký vhled do starodávných textů byl v rovnováze s prohlubujícími se meditačními zkušenostmi Tima. Tim absolvoval v Rišikéši v Indii v roce 2005 jako instruktor védské meditace a Thom jej požádal, aby se na plný úvazek věnoval jejímu sdílení s ostatními.
Kromě meditace je Tim uznáván v několika dalších oblastech védského poznání. Je držitelem diplomů ve Svatha józe (A.G.Mohan), Dynamické józe (Godfri Deveaux) a jako ájurvédský poradce (Austrálie) i mnoha dalších osvědčení o studiu (včetně u Dr. Sunil Joshi) v Indii a Austrálii v celkové výši více než 500 hodin. Posledních 20 let vede ajurvédské semináře po celé Austrálii a v posledních 7 letech po celém světě. Je znám svým praktickým, jednoduchým, avšak hlubokým stylem prezentace na základě své dlouholeté zkušenosti meditujícího i svých životních zkušeností.
Tim nyní jako uznávaný učitel védské meditace v Austrálii a Evropě přináší tuto techniku lidem, kteří žijí v menších regionálních oblastech a zemích – aby přinesl toto velké poznání „tam, kde chybí“. Vyučuje již v České republice v Praze, v Estonsku v Tallinnu, ve Švýcarsku, Francii a Velké Británii.
S radostí přinese tuto skvělou techniku všude tam, kde je zájem milovat život plněji, bohatěji. Máte-li skupinu se zájmem o tuto techniku, Tim přijede tam, kde jste. Také vede kurzy pro firmy v sídle firmy.
Poslechněte si Tima